【使用方法】
（１）貼る前に患部の汗を拭きとる。
（２）使用直前に袋から温熱シートを取り出し、向きや貼り位置を確認する。
（３）はく離シートをはがして、もまずに肌に直接貼って使用する。

【使用方法等に関する使用上の注意】
６時間使用後はすぐに取り外す。[低温やけどのおそれがある]
必ず１時間に１回程度装着部位の肌の状態を確認する。
就寝時やふとんの中で使用しない。
コタツや電気カーペットその他暖房器具と併用しない。
熱いと感じたときに、すぐにはがせない状態での使用はさける。
運動時には使用しない。
本品を使用した状態でさらに上から押さえつけたり、長時間圧迫しない。
使用は１日１回を限度とする。
過度な動きでは使用しない。
汗や水分をふき取り、乾いた肌に貼る。
日焼け止め剤や制汗剤、クリーム剤などを塗った肌でははがれやすくなる。
何度も貼りなおすとはがれやすくなる。
髪の毛を巻き込まないように注意する。

【効果】
温熱効果
・筋肉のこりをほぐす
・神経痛、筋肉痛の痛みの緩解
・血行をよくする
・筋肉の疲れをとる
・疲労回復
・胃腸の働きを活発にする

【使用上の注意】
１．使用注意（次の方は慎重に使用すること）
（１）皮フの弱い方[やけど、かぶれになりやすい]
（２）高齢者[生理機能が低下していることが多く、やけどすることがある]
２．重要な基本的注意
１）次の方は使用前に医師または薬剤師に相談する
（１）今までに薬や化粧品などによるアレルギー症状（例えば発疹、発赤、かゆみ、かぶれなど）をおこしたことがある方
（２）糖尿病など、温感や血行に障がいをお持ちの方
（３）貼り薬や塗り薬を使用する方
（４）妊娠中の方
（５）ばんそうこうなどでかぶれた経験のある方
（６）医師の治療を受けている方
２）肌に赤み、かゆみ、痛みなどのやけどの症状がでたときはすぐに使用を中止し、医師に相談する。
３）使用中の注意事項
（１）低温やけど防止のための注意
低温やけどは、体温より高い温度の発熱体を長時間当てていると紅斑、水疱等の症状をおこすやけどをいう。なお、自覚症状をともなわないで低温やけどになる場合もあるので注意する。
（２）熱いと感じたときや異常が認められる場合は、すぐにはがす。
（３）患部の症状が悪化した場合はすぐに使用を中止し、医師に相談する。

【禁忌・禁止】
１．再使用禁止
２．次の方は使用しない
（１）自らの意思ですぐにはがせない方
（２）手や足に血行障がいのある方
[（１）（２）重度のやけどになることがある]
３．次の部位には使用しない
（１）粘膜、顔（目のまわりなど）[重度のやけどになることがある]　
（２）湿疹・かぶれ
（３）傷口
（４）打撲・ねんざ
[（１）～（４）症状が悪化することがある]


【保管方法】
直射日光をさけ、涼しい所に保管する。
小児の手の届かない所に保管する。
保存状態により、表示の発熱時間に影響を与えることがある。

【取り扱い上の注意】
保温性の高い服を着る場合や、マフラーなど重ね着した場合には、熱くなりすぎることがある。
はがすときはシートの端を持ち、ゆっくりとはがす。一気にはがしたり、無理にはがすと肌を傷めることがある。
食べられないので口に入れない。間違って飲み込んだときは、うがいをして医師の診断を受ける。
目に入った場合はこすらずすぐに流水で１５分以上洗い流し、医師の診断を受ける。
捨てるときは、市区町村で定める区分に従う。
有効期間内に使用する。
使用目的以外に使用しない。